感觉自己自闭又自恋

我面对陌生人会紧张，下意识想躲起来，僵硬不知道说什么，尤其是男生，明知道他们绝对不可能喜欢自己，可还是会紧张，全身都僵硬，说话结巴，脸红心跳的，很难受，很讨厌这样的自己，可是身体不受控制，这是为什么，我该怎么办？

有些东西 真的是自己作的

没必要说的 就不要说 有些东西 不是告诉别人 别人根本不能为解决任何问题 又不让别人说 又要告诉别人 告诉别人了 又抱怨自己 别傻了 做好自己 爱自己就行了

状态不好！

最近感觉状态不是很好……

迷茫

感觉生活充满了昏暗，自己做什么都不行，复读一年还是没考上，平时比自己学习差的同学都考上了，我却没走，真的很丢人，也让家长丢人了，真的是很心累啊，今天考科一，自己都过不了，我都不知道自己该能干什么。让他们从期待到失望，我真的很自责，感觉自己已经没有用了，一直在给别人制造麻烦，让别人为自己操心，感觉活着真的很累，很累。辜负了很多人，是不是如果没有我，他们就会不这么麻烦，不这么累，如果有来世一定不做人，太累，太麻烦