为什么会不自觉的想到以前的事？

严重的时候能每天想以前自己做过的让自己后悔的事，但是想的这些事大多都是鸡毛蒜皮的小事，还有就是自己说的话总要斟酌是否说的合理，请问这是一种什么现象或状态？

真正的良好的人际关系是什么

晴空明月，星汉灿烂，坐在山庄的靠玻璃墙的一面，远远的山下是一片灯火斑斓，隐隐的灰白的公路线上开着灯的小车在疾驶，我与小学同学金盆顶山庄庄主，正在晚餐后的呷茶闲谈，看着这美景和心里一片沉静。   这是十几年未见后的会面，我们一直聊到很晚，期间都谈了各自这些年的生活和感悟。我谈到在单位受到排挤，郁郁不得志，后来出来创业，一直未成功。他首先肯定我从单位辞职是正确的，分析我的心性是不愿受管束的，况且所从事的也不是我所喜欢的工作，并说我做事极其认真，也很努力，适合自己创业，至于创业一直未成功，是因为沉淀还不够深厚，需要时间。   说了这些，我顿时被感动了，一种理解信任让我心里倍感温暖，跟他打交道总是那么的心里舒坦，这使我想到了美国作者克劳德所写的《他人的力量》中的第四层人际关系：“关心、坦诚和结果，对别人给予足够的关心，说话的时候不伤害别人；对别人说话要直接坦诚；关注行为改变和更好的结果。”   朋友的话首先让我心里受损的能量得到补充，我感受到了一种爱和关怀，然后提出了一些富有建设性的建议，帮我解决目前的困顿，这使我对自己的现状有了更深的理解。   以前的我处于人际关系中的第一种状态，即孤立状态，闭门造车，一门心思钻研网络，从不敢懈怠，虽然很努力认真，但进展不大。每一次受挫时，我就把自己关在房里，寻找原因，及以后的发展途径，很少有跟外界交流，但是这是一种痛苦的状态，因为没有人理解和支持我，即使是妻子家人，也不理解我，为什么我不出去赚钱打工。   其实有谁知道，自媒体是一个新兴的行业，在我们这个小县城里，很少有人搞这个，别人的不理解当然不足为奇了，至于院里的大妈大爷就更不理解了，整天窝在家里，这是男人应该做的事吗？   可是我就是热爱这门事业，当我整日思索发展态势时，当我每天敲敲打打码字时，当我为了一篇好的创作而花费大量精力时，他们在背后说我不务正业，乃至当出了第二本书时，父亲也是责骂我，要我好好上个班。   面对这一切，我只有隔离与他们的关系，因为不如此，我实在没精力消耗这些恼人的事上，于是孤立状态产生了，这是一种自我保护。事业上的问题不断出现，我不断向内求，寻找有哪些解决办法，例如家人的不支持，让感到步履艰难，没有资金投入，我只有向好友借钱，没有灵感，我总是不断寻找，有时会出去郊游，有时会从一本书，一首曲子获得灵感，没有知名度，我不断的内容生产，作品质量不高，我会从各个维度分析原因，就这样局面慢慢打开，我开通了几十个平台，服务了几百个本地商家，现在算是有点成就了。   可是处于孤立状态毕竟是不快乐的。我们每个人在遇到问题时，总是从自己身上找问题，让自己改正缺点，提升自己，可是这里面有个盲区。这样做虽然能不断提升自己，但是带给自己的压力痛苦会越来越大，从而影响生活质量，严重的会影响身心健康，不是吗？那些压力大的人就会寻找酒精和香烟的刺激来麻醉自己的痛苦，所以这种状态是不健康的一种。   去年的时候，我就是因为这种状态压抑的不行，想着该出去寻找支持了，于是参加了许多群友会，组织，交友会，虽然结识了一些朋友，但是一些朋友总是在批评我，指责我，可笑的是他们连基本的网络运营规律都不懂，也对我的运营模式提出否定。这种人貌似很关心我，帮我指出我的不足，实际上这不是真正的朋友，跟他们在一起只会是压抑和痛苦，他们的负能量就像一个传染源，走到哪儿周身就散发腐臭之气，别人纯净的能量都被他们污染了。这就是克劳德说的第二种关系：坏的连接关系。事实上，对于只会贬低你的人在一起，你离的越早越有利。   也有一些朋友，跟他们在一起很“正能量”，他们陪我吃，陪我疯玩，陪我一起看电影，跟他们在一起很开心，可是他们不会给我真正的帮助，他们的世界就是花天酒地，一起腐败堕落，他们就像温水煮青蛙的那一种，醉梦红尘，却无法跳出被欲望掌控的无奈。这是克劳德说的第三种人际关系：虚假的“良好连接”。   只有第四层关系才是健康的正常的，真正的连接关系，是能让你成为完整的自我，成为真正的、真实的你，是能调动你的心脏、思想、灵魂和热情的一种人际关系。这种人际关系中双方都是毫无保留、互相理解，并且相互扶持的。   很庆幸，我有这样一位良友，在我迷茫痛苦的时候，真正的这么鼓励我支持我，希望在未来的岁月，我们渐行渐暖。 【后记】每个人都不能忽视他人的力量对自己的影响，因为，我们并不是完全不孤立状态，获取他人的友好的帮助，是身心健康，事业发展的重要前提，从某种意义上说，你与别人的关系怎么样，就决定了你能赚多少钱，因此，每个人都是必须与社会进行链接。但是四种链接关系中，前三种是消耗你的，只有第四种是建设性，友好的。如果朋友，你们身边有这层关系的人，那么请好好把握吧，此生不长，下辈子可能不会遇见。

生命的可贵

24岁的我患有精神分裂症，因经历了一段破碎的爱情，受到一些感情创伤，无法从阴影中走出来，一切只怪自己明知道爱他却又怕失去，所以选择分手，可是我后悔当初没好好珍惜，没一心一意对他，或许我们不应该在一起，他说过一句话我铭记在心，我说我们不分手，他却说性格不合，只要你有了工作什么都有了，我发现他爱的只是我工作，于是为了达到目的我拼命的工作，终于实现了可惜病情恶化，因为精神分裂症不能做整容手术可是我坚持要做，我不知道会这么严重，我到底为了什么，命都不要了，觉得自己在生死边缘徘徊，爱人失去了，工作失去了，连自己的母亲都想放弃我，我该怎么办

嗯

人 都是自私自利的 自己都做不好 还去管别人 干涉别人 让他人反感 不知道“己所不欲勿施于人”吗 还有打着为我好的旗号 做着让我反感的事情 这些都是自私自利的人 所以我越来越排斥人际关系 如果不能真心为我着想 站在我的立场看待问题的 都是虚情假意 自私自利的