咨询师团队

刘恒

国家认证三级心理咨询师

简介:

祝卓宏

简介:中科院心理所教授、博士后导师,中国ACT(接纳与承诺疗法)领航人

岳晓东

简介:美国哈佛大学临床心理学博士,中国心理咨询实战第一人

李明

简介:美国耶鲁大学访问学者、心理学博士、哲学博士后,中国叙事疗法奠基人

赵然

简介:中央财经大学心理系主任、教授,心理学博士,中国短期焦点解决先行者

童慧琦

简介:中国现代正念科学体系的引领者,CIH加州健康研究院联合创始人

张道龙

国家认证二级心理咨询师

简介:美国芝加哥大学医学院精神医学系博士,美中心理文化学会(CAAPC)创始人

林昆辉

简介:中国希望24热线一创办人,台湾大观心理治疗所院长

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圈圈

异地恋

天津重庆,很远的。异地恋两年,我是独生女,在大学前没出过门,也有爸妈的因素吧,太担心我。两年中,如果一些近点的地方,还没有去过南方。因为太远的原因,我们两年只见过四次。他家在河南,找我之后再回家大一寒假他来找我,大一下他和我闹分手,后来他跑来找我和好了。大二寒假我总是比他放假晚,他就说他来找我。大二暑假他实习,所以我们五一去了西安见面。他姐姐之前也说过都两年了,我都没有找过他,可能心里不平衡了吧。他还让我暑假去找他,其实一方面我胆小的原因,还从没坐过飞机。还有就是机票超级贵,我现在不喜欢和爸妈伸手要钱。这真的让我很矛盾,我应该怎么解决,感觉他家可能也不平衡吧。

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童年阴影!

我有抑郁症,我怕被别人知道,怕别人看不起我!我不知道怎么办? 还记得8岁那年,嫂子来了,一切都变了。我知道只属于我和哥哥的那份爱,要分成4份了! 嫂嫂脾气很怪,嫂嫂的妈妈是智力有问题的人,她爸又是一个很老实的人。几乎不管她!嫂嫂动不动就打我,骂我,我和嫂嫂每天都要打一架,打完架妈妈还要骂我打我,当时很委屈。 有一次和嫂嫂打架,嫂嫂骂我“就是你,你就是这个家里面多余的,不然我们不知道过得有多好,妈妈就不该把你生下来!”原来我是这个家里多余的,当时真的好想离开这个家,有次打完架,妈妈还打我,我很委屈的哭了,妈妈骂我,再哭,把你侄女吵醒了我打死你!420地震时,我在睡觉,地震突然就来了,我想到妈妈也在睡觉还有我的小侄女,结果妈妈根本就没管我,抱起我侄女就跑了 后来家里开始做生意了,爸爸也回来了,但爸爸和妈妈经常吵架。我和嫂嫂的关系也越来越不好,有天在大街上,我和侄女开玩笑,我像唤小狗一样,叫了我侄女,没想到嫂子走来就是两耳光,当时我就毛了,就和嫂子在大街上打了起来,嫂子不停地打着我耳光,一大群围观的人。妈妈就在街对面看,也没来劝架! 爸爸和妈妈吵架时,爸爸找不到发气的,把我从楼上打到楼下,用脚踢我,嘴里还在说“就是你,就是你,因为你,你妈才不爱我的,老子今天打死你!” 每次买东西只买我侄女的,嫂子每次就说,你侄女吃不完的,剩下的都是你的。凭什么我就要吃剩下的?有次我和侄女妈妈去逛街,侄女想吃老酸奶,但妈妈只买一个,卖东西的老板娘就问妈妈,怎么就买一个?你幺女不吃吗?我很期待的看着妈妈,结果妈妈只说了句走,我很沮丧的回家了。到现在我都不想吃老酸奶,恶心! 别人的童年很快乐,我的童年只有说不尽的委屈,每天就被嫂子打,嫂子打完妈妈打,嫂子还经常辱骂我,为什么那么偏心,虽然后来妈妈给我道了歉,但有些创伤还是无法弥补的! 好不容易嫂子走了,去哥哥那里了,我也读初中了,那时我心里想,生活终于轻松了!可是生活偏偏就喜欢捉弄我,运动会什么也没我,所有女生都有,我就在那里傻坐,其实我只是一个不爱表现的人!被同学威胁,被徐胡让嘲笑,说我全班就我一个人什么职位都没有?我知道我是一个很敏感的人,听到别人这样说,我也反复问自己,你是不是很笨?………… 我相信一切都会好转的!

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会想的多,无助,不想再浪费时间

昨天洗完澡回来就直接坐在我床上了,后来发现宿舍人的手机就在我头发下面,我怕头发上的水会到手机里,但是又不知道怎么问舍友,今天上午我借了宿舍人的小桌子写作业,我也不知道舍友的小桌子特别油,我以为是我早上刚醒手上有点手汗呢,因为我上铺早上去洗漱了,就是那个我把头发上的水滴到人家手机上的舍友,她正好拿了我的小桌子,我就给她说,我去你床上拿一下我的小桌子,其实我是想看看我舍友的手机有事儿没,我就拿起来她的手机打开看了看,没想到我手上有油,而且她的耳机就在手机下面,网上说手机不能进水,要不会短路还有可能爆炸,还有耳机也不能进油和水啥的,要不然会漏电,我更不知道应该给舍友怎么说,他们肯定不理解我

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高考临近,仍然很浮躁怎么办?

感觉呼出来的每一口气都是浮躁的

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