董妞

女 90后 心理学小白

  • 帖子(10)

很烦,恐惧

董妞

2020-02-05 04:09:42.0

是啊,哦们都加油努力变好!

194327
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很烦,恐惧

董妞

2020-02-05 04:09:42.0

是啊,很难,总是反复

194325
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很烦,恐惧

董妞

2020-02-05 04:09:42.0

这么多年了,也不知道怎么解开了,不知道你们平时没事的时候都想着什么呢?感觉脑子里很久没有可以开心或者联想的美好的事情

194324
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很烦,恐惧

董妞

2020-02-05 04:09:42.0

自己也会做一些动作,运动也有,食聊也有,之前也吃过一段时间中药💊,不过所有的努力感觉好一段时间,又会反复,感觉一直在强化

194323
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很烦,恐惧

董妞

2020-02-05 04:09:42.0

接纳了,可好一段时间还是会很烦,前面看了你发的一些东西,也希望你越来越好🙏🙏

194320
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很烦,恐惧

董妞

2020-02-05 04:09:42.0

总是在同一个问题上耗费时间和精力,真的很糟糕……………… 不想这样 不想这样,不想这样,好烦好烦好烦 友友们,你们害怕一个人的名字,会联系到和这个名字相似和有关的所有东西吗?只要一联想就害怕 害怕这种状况一直伴随自己,害怕这种低配的生活,害怕自己疯了,自己有爱我的老公,爱我的其他家人,我不想这样辜负他们,啊啊啊啊啊啊,好烦躁,为什么会一直浪费时间在这个无用又给自己一直带来烦恼的事情上 价值观都是扭曲的,判断是非对错都会按照看有没有和这个名字有关的,只有有联系的就觉得不好,会很紧张,买东西也是,只要东西的名称里含有这个名字里的同音或同字的都害怕,就不敢再用了, 好难过,其实有事真的很喜欢这个东西

33660
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焦虑不安,怀疑生活,情绪失控,谁能帮帮我

???????!!!!

2020-01-19 05:51:16.0

谢谢你的分享

194285
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唉,心累

董妞

2019-11-11 20:36:49.0

怎样治疗强迫思维啊,痛苦难受啊

33441
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难受

董妞

2019-05-26 01:56:05.0

有要求还是很好的,现在思想处于矛盾中,感觉无欲无求了,一个好的思想出现就会紧跟一个不好的,自己身心疲惫,以前哪些可以引领自己走的信念也崩塌了,感觉没用了

191734
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难受

董妞

2019-05-26 01:56:05.0

自己有强迫思维和恐惧很久了,以前自己工作很努力也小有成就,但确实很累想休息,这不为了养好身体,准备要孩子,可是休息了一段时间,情况并没有好转,感觉更糟了,时不时的会为难自己,老和自己过不去,好不容易有时舒服些,又提醒自己舒服背后就是困难,自己的思想都快把自己折磨死了,胸口也疼

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