靳新玲

女 心理学小白

本着“以人为本,促人成长”的咨询理念,长期对各类人群的焦虑抑郁情绪,睡眠障碍,惊恐发作,强迫问题,急性应激,创伤后应激,适应方面进行咨询,特别擅长儿童青少年身心成长方面的问题,学习障碍,适应障碍,职场压力,考试焦虑,辍学,厌学等方面咨询。

  • 帖子(10)

酗酒的父亲我该怎么改变他

向阳向暖

2021-03-30 22:36:55.0

能感受到,你内心的矛盾和挣扎。如果你的父亲是酒精引起的精神障碍呢?你会不会陪他去戒酒?他一定也不想这样,会控制不住去这样,他内心也应该是痛苦的。❤️

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疑心

昱減浭恏悳恣漃

2021-03-28 18:03:56.0

能够觉察,是改变的开始,👍看看自己一贯地思维模式,以及如何看待自己,有无不配得感。

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和孩子一起长大

靳新玲

2021-03-01 17:14:50.0

孩子在学习中,不是简单机械的工作是在建立一种与学习的关系,家长在应对孩子问题中需要解决的是自己的焦虑情绪,不应是攻击、羞辱、苛刻。惩戒是保护、是边界,不应是破坏与孩子的关系。看到孩子的问题无名的愤怒,是自己潜意识里内在的匮乏,需要强大的是妈妈。💕☘️

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改变

树上离叶的流浪

2021-02-22 23:08:35.0

你在这里呈现了自己的目标和决心。❤️👍

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我好像有点点抑郁了

阿哦额

2021-02-25 20:12:54.0

能来平台,写一下自己的感受,也是你积极的态度。约个咨询师会对你有帮助。❤️

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成为外向的人

奇奇

2021-02-15 01:14:02.0

当你把自己的目标呈现出来,距离你的目标也就近了。

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害怕死亡

Jayee💕

2021-02-18 00:06:42.0

想想这段时间,自己是不是总爱想一些没有发生,而且是不太好的事情。看看是不是预期的恐惧。关注一下,不这样想是什么时候?❤️

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我不配

满足

2020-12-09 16:53:36.0

的确让人烦心,这样子,烦恼就是在控制上,有时候,我们让它想个够,它反而会不想了。

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心烦

满足

2020-12-09 11:24:44.0

无论是怎样的自己,当下接纳自己,就是这么有点爱想的细致些,尝试一段时间,顺其自然,会好些。

199002
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如何突破心理障碍

晨初之雾

2020-12-12 22:34:22.0

你敢于面对自己了。🌹那么接纳自己,便是成功突破自己的第一步。

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