妞妞

90后 心理学小白

  • 帖子(3)

感觉自己玻璃心 而且很严重 怎么办?怎么办?

妞妞

2015-06-13 21:46:25.0

我是一个很敏感别人说自己不好的地方而且也特别在乎别人的想法,也很在乎别人会怎么看待自己的人,每次听到别人说我以后,有时候会跟别人吵架,我是一个吵架的时候会感觉全身紧张火气很大,但是嘴巴不是不犀利的那种,就是吵了还是吃亏处于下峰,有时候甚至很傻不会反驳别人,就焖在心里,回到家里以后越想越难受 越想越来气,都过了一个多月了还是念念不忘,整天都沉浸在痛苦之中,很难释放排解掉 找了各种办法去调整自己的心态,但是感还是于事无补而且感觉越来越严重,心理和生理双重伤害,而且每天晚上还失眠越想越难受快要窒息的感觉了,因为自己感觉很要面子又怕丢脸,很怕别人说自己是玻璃心或者说我没用的这类话,外表却还要装的很强大,而且是每天都在掩饰自己,内心其实一直都很脆弱,之前我就是跟别人吵了以后,过了一段时间,其实对方都已经快忘记的那件事了,但是我的心理还是一直惦记那件事,久久放不下来,总想找那个人把话说清楚,但是又怕丢脸,我真不知道该怎么释放自己或者调整自己了,请各位老师指点我一下吧!!!!!!!

109
TA发的 热度:1385   评论:5

关于求职的问题

妞妞

2015-06-10 17:57:35.0

我是大学生以前找到了一份工作,后来我觉得我能找到更好的就没有去,只是来了一天,然后就没有去,也没和那的人说,过了几个月,那个单位的人给我打电话问我来不来了,来的话就去报到,我简单地解释了一下,然后说我去,我很想去,可是我又担心自己之前做的给别人留下了很不好的印象,我不知道要怎么解释,我怕到那以后,他们会因为这件事对我有想法,我当时不去一点都没和那个公司的人说,什么解释也没有,报到单我还留着,我要怎么办,我现在真的不知道怎么办才能消除误会,我要怎么和别人解释?

49
TA发的 热度:1575   评论:3

和人交谈尤其是异性,很容易紧张,脸红怎么办

妞妞

2015-06-10 07:17:46.0

小时候一直都只是那种不敢上讲台的,在众人面前比较胆小的那种角色。上讲台就脸红紧张。但是在同学面前很大胆,感觉什么都不怕的那种。在交朋友方面,只是不是很主动。但是渐渐的到初三的时候就开始对异性畏惧了。。。高二的时候几乎没有什么,对异性方面不怕了,因为和班上的男同学都当哥们样的玩的也很好。现在换了个环境,到大学了,不知道咋的,越来越不敢喝异性玩了,更不用提像高中样的有那些哥们了。异性朋友甚少,交心的几乎没有了。开始慢慢害怕异性了。。不敢跟他们说话,一说话就脸红,好奇怪的感觉,而且现在跟女生说话都会偶尔紧张,脸红,当别人问到我质疑的问题都觉得感觉不好意思,不敢回答下去。有些紧张和害怕,也不清楚是为什么。。这些天总是玩的不像以前一样快乐,虽然经常和大家一起出去玩,但是总觉得不像自己了,玩不起来了。。一和别人说话就紧张,脸红。当别人问到我脸怎么那么红,我都表示不好意思了。。好尴尬的,把场面搞的好尴尬。现在也怕所有人的焦距都盯在我这里看,以前都是总巴不得别人都看着我,以我为中心那种。。突然现在这样,好不舒服。也和朋友讨论过,他们说也不清楚是为什么。。说我比较晚熟。。也不知道。。。希望大家能够帮帮我,这是为什么。。疑惑中,这些天都不知道怎么办,最近这些症状比较明显。。以前有一点,看到有些网上有些说法,社交恐惧症。。好恐怖,我觉得我应该没有吧。希望能够得到各位的帮助。谢谢你们了。

34
TA发的 热度:1429   评论:1