孰似

女 00后 心理学小白

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“死亡”憋气。

孰似

2019-08-27 14:04:29.0

上课 老师扒拉扒拉说一堆,烦,想去听,听了走神,走神又烦,循环反复,给自己气的发狂。 有时要下雨天气可能闷热,浑身难受。但有时天气晴好,别人都不闷 ,老师讲课,我就自己感觉呼吸急促,感觉不自觉憋气憋气,大口又吐气,想调整过来,却越来越难受越来越呼吸不过来,时间久了,大脑一片空白,头麻,浑身冷汗但有点热,想立马跳出来,跑掉,出去呼吸空气或站起来吼几句。 做作业 现在拿笔的姿势也感觉别扭难受,不顺手,写字歪歪扭扭不在直线上,怎么调整都不行,但只要一大考试什么拿笔姿势都可以很顺手。反正正常写作业时间不考试,一拿笔就感觉揪着的心悬在胸腔正中间,写的太难看了,好难受,不去管他继续写,写写就憋气,反正一写作业就憋气,一憋气就调整不了,心急的跟火燎一样。 调整不回来气后,整个人跟炸药包一样就跟自己过不去,中考那会,每天急得拿棍敲自己,两条腿全部皮肤紫的紫,青的青,然后薅头发,薅的现在开始秃,扇耳光,一考的不好就扇耳光,砸胳膊,向墙上用拳头砸,剌,用刀割皮肤,割脸,反正心情不好就喜欢自残。但是。。。。变态的是,我悲伤的心情过了看伤口,我还想笑,还感觉特自豪,z特厉害。。。。真是变态,然后考的不好一类的又被我抛回脑后,再循环。

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该如何才能自律呢

不不7和

2019-08-19 14:06:30.0

就是遵从内心的判断。比如这个时候脑子说该学习了,就去学习。该锻炼就该锻炼。这要强大的执行力。下狠心吧。 最好,学习如何管理时间,比如画图表,做计划,完成一样划一样

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我怀疑自己是同性恋

痴情男儿

2019-08-25 12:48:24.0

爱男爱女哪个不一样?女孩喜欢女孩又怎么了,其实现在年轻一点的人,周围朋友应该都会接受的,可能就老一辈有旧观念。但是如果对方不喜欢女孩也不要强求,虽然圈子下,但总会有情投意合的,推荐你看bilibili,里面有些同性情侣的视频,恩爱的令人羡慕,反正我是觉得真没什么。

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我不知道心里的我想干什么

孰似

2019-01-21 00:25:10.0

我,是一个高一年级的学生。 我,在学业是已经颓废了2年不加今年,没颓之前我每天乐乐呵呵,被老师宠爱有加,活的犹如神仙,当然对学习也是那么积极向上,成绩还是蛮好的。 后来,我上了寄宿制学校,也就是班级,起初我还是可以自律的成绩也好,后来半学期就不行了,直到现在,前两年我都是每天被自己的各种无能懊恼,明天脑子里刻着负能量,还四处想要不做,看见作业心里烦闷,就是那种老师所谓的心里和猫挠似的,心里像长草一般。无奈真的无奈到极点。 我有目标但,以前一点用现在没用了。。。 我明白学习的重要性我渴望去学习去汲取,可是现在我真正在想的确实:不,我不要。 而且我是个很情绪化的人,动不动就被搞崩溃而不能自已. 别笑 麻烦help me,非常感谢非常感谢!

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