音频

VOL.60

2015.6

7

人的一生,都有一些说不出的秘密,挽不回的遗憾,触不到的梦想,忘不了的爱。不管在怎么样的时间里,遇到一个对的人,都是一种缘分。(主播:大欧)

1
收藏
0
分享

喜欢紫色的人 知识

紫色混合了红色的热情和蓝色的冷静。因此,喜欢紫色的人比较有个性,身上具有艺术家或演员的气质。喜欢紫色的人直觉比较灵敏。然而,正因为如此,他们有讨厌与人打交道的倾向。

0 收藏
0
分享

Origins 视频

不知不觉间,自己被贴上了标签,本想在温暖的阳光下找寻生活的美好,却不料被贴上的标签牵着鼻子走...月色下的现实如深渊般让人迷惑,幡然醒悟,勇敢的撕掉了标签,回归起点,踏上真正的幸福之路。放开过去,最好的,永远都存在当下。

0 收藏
0
分享

从否定到和谐沟通(二) 文章

攻击性不过是想证明自己是对的,借以展现自己的价值。当不能证明自己是对的时候,至少要证明对方是错的。当不能证明对方是错的时候,至少要在心里这么觉得。攻击性就是通过这样一系列的心理游戏来实现自己的优越感。

0 收藏
0
分享

箴言

婴儿时期的爱遵循这个原则:“我爱人,因为我被人爱。”成熟时期的爱则遵循这个原则:“我被人爱,因为我爱人。”不成熟的爱是:“我爱你,因为我需要你。”成熟的爱是:“我需要你,因为我爱你。”——弗洛姆《爱的艺术》

0 收藏
0
分享

知识

VOL.59

2015.6

6

散步属于“有氧运动”,可以融入到生活的方方面面,随时可以进行,所以,散步是大部分专家推荐的一种缓解抑郁、调理心情的好方法。散步的环境最好选择一些优美、安静、舒适的公园或者乡村田间,散步的同伴一定是贴心的朋友或家人,聊天的气氛需要和谐轻松,这样才能彻底放松心情。散步的时间以清晨、饭后、睡前最适宜,因为这段时间,人们恰好容易出现低落的情绪和抑郁的反应,饭后散步有助于胃部的消化吸收,睡前散步有助于宁心静气、辅助睡眠,一个好的睡眠自然会提高第二天的工作效率和精神状态。

1
收藏
0
分享

心理学中的阻抗 知识

心理学中的阻抗,本质上是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗,它可表现为人们对于某种焦虑情绪的回避,或对某种痛苦经历的否认。阻抗的表现形式,可以是语言形式或非语言形式,也可以表现为个体对于某种心理咨询要求的回避与抵制,或个体对心理咨询师或其他人的某种敌对或依赖,或流露于个体的特定认知、情感方式,以及对心理咨询师的态度等。

0 收藏
0
分享

从否定到和谐沟通(一) 文章

有很多人思维敏锐,逻辑性强,非常聪明。当他们开口,你会发现他们的言语非常有见解,甚至深邃而独特,让你有时候会暗暗佩服。但是当他们说到你的事情的时候,你反而会觉得不舒服,他说的似乎都对,都在理,但自己就是不愿意接受,总感觉哪里不对头,但是又说不上来。如果用一个词来概括这种沟通。就是:攻击性。

0 收藏
0
分享

箴言

真正的英雄主义只有一种,那就是看清生活的本质后,依然热爱着生活。---罗曼罗兰

0 收藏
0
分享

心理测试:你适合从事什么工作 文章

MBTI是全球公认的职业性格测试,而小暖今天为大家准备的是一个趣味性的职业方向测试,也许也可以带给你一些启发哦!

0 收藏
0
分享