音频

VOL.23

2015.5

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以更轻松的方式达到戒烟的目的,让您免于忍受烟瘾的煎熬,请试试戒烟催眠训练。

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超理智型-萨提亚应对姿态 文章

萨提亚模式里所讲的应对姿态反映了我们求生存的本能,今天我们要谈的是超理智型应对姿态。

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身体是心灵的镜子(一) 文章

当我们的意识选择把更多的不满和负面情绪压抑到潜意识从而忽略它时,潜意识强大的力量反而会通过身体引起我们的注意,让我们去关注自己内心真正的需求。

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箴言

我们的思想总是在过去和未来,但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。——《遇见未知的自己》张德芬

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见到有困难的人,不愿出手相救的心理原因 文章

在地铁中或马路上见到有困难的老人,其实每个人心里都想去帮他们一把。可是,真正采取行动的人却很少。难道是因为城市里的人比较害羞吗?

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音频

VOL.22

2015.4

30

也许现在的你正因为身体的不适而感到压抑,除了亲朋的安慰,也让来自另一端的朋友带给你些许身心的放松,减轻焦虑,记得还有小暖一直在这里陪伴着你!

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萨提亚应对姿态之指责型 文章

萨提亚模式里所讲的应对姿态反映了我们求生存的本能,今天小暖给大家分享指责型,它是与讨好截然相反的一种应对姿态。

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你,怕说“不”吗?(四) 文章

关于人际之间的沟通方式,确实会让部分人抓狂,过分憨直可能会得罪人,过分顺从则让自己陷入困境。如何拒绝他人是我们在日常工作生活中经常遇到的困惑。上一期我们分析了怕说“不”的内心情结,今天我们来谈谈该怎样改善。

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箴言

即使是最好的朋友也应该保持一定距离,正如里尔克所说,友谊最高的境界是守护彼此的孤独。

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看演唱会的时候,观众为什么会跟着唱? 文章

本来性格内向、羞于在人前讲话的人,看演唱会时也会跟着大声唱歌,看体育比赛时也会高声为运动员呐喊助威。同一个人在不同的状况下怎么会有这么大的变化呢?

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