箴言

VOL.1140

2018.5

23

只有用心去看,才能看的真切,重要的事情,肉眼是看不见的。

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有压力时你如何保持镇静? 视频

当你有压力时,你没有在最佳状态。实际上,人的大脑已经进化了几千年,在有压力的情况下会释放皮质醇,理性的有逻辑的思维被抑制,但却能帮助你逃生

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测你的脑龄是多少 测试

你的脑龄究竟是多少岁呢?现在就来做些智商测试题测一测吧!

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拥有健康的身心:家庭和睦是长寿的秘诀 知识

据说:格鲁吉亚有位农妇活了132岁零91天。在她130岁时,有记者问她长寿的秘诀,她回答:首先是家庭和睦……美国有两位心理学教授,他们经过20年的研究发现:影响寿命的决定性因素中,排第一名的是“人际关系”。他们说,人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。人是群体动物,只要我们活着,就是活在人际关系中。心理学家马斯洛总结的人生需求,从低级到高级,依次为“生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求”五类。除生理需求外,均和人际关系有关,“需求”获得满足,即会收获快乐!

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惜命最好的方式不是养生,而是管理情绪 文章

人在生活里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得。

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箴言

VOL.1139

2018.5

22

每天反复做的事情造就了我们,然后你会发现,优秀不是一种行为,而是一种习惯。——亚里士多德

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尼采的哲学观与生活写照 视频

喜欢他说:每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负! 也坚信他说的那句:那些没有消灭你的东西,会使你变得更强壮!

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测试你的大脑灵活度 测试

大脑灵活的人通常反应会比较快,处理问题的能力也比较强。现在让我们通过下面这个题目来测试下:你的大脑够灵活吗?

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爱是世上最重要的 知识

爱是明智的,恨是愚蠢的。在这个日益紧密相连的世界,我们必须学会容忍彼此,我们必须学会接收这样一个事实:总会有人说出我们不想听的话。如果我们想要共存,而非共亡,我们就必须学会这种宽容和忍让,因为它们对于人类在这个星球上的存续,是至关重要的。

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如何避免无聊的行为 文章

你的生命是短促的。你必须借助理智和正义而专注于利用现在,在你的放松中保持清醒。

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