箴言

VOL.18

2015.4

27

当你自己选择了与众不同的生活方式后,又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。—— 多丽丝•莱辛

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箴言

成为一个完整的人,首先要做真实的自己,虽然坦诚真实的一面,会让人感觉不堪,可能还少不了痛苦,但如果你要想使自己的一生充实、有价值,唯一可以选择的,就是做真实的自己。追寻内心、做真实的自己,是通往成功之路的最有效准则。——丹妮尔·拉波特

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呼吸减压 音频

在我们感受到压力,郁闷,愤怒想发火的时候,试试腹式呼吸,这是有效而快捷的放松办法。现在,就让小暖带你一起去感受呼吸减压带给我们的奇妙感觉吧。

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首因效应 箴言

首因效应是指个体在社会认知过程中,通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。 第一印象作用最强,持续的时间也长,比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。

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你懂你自己吗? 文章

“每次我想更懂你,我们却更有距离,是不是都用错言语 ,也用错了表情。”人与人之间的难以相互理解,你有想过自己的原因吗?

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箴言

VOL.17

2015.4

25

罗密欧与朱丽叶相爱,但由于双方世仇,他们的爱情遭到了极力阻碍。可压迫并没有使他们分手,反而使他们爱得更深,直到殉情。所谓“罗密欧与朱丽叶效应”,就是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时,恋爱双方的情感反而会加强,恋爱关系也因此更加牢固。

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催眠减肥 音频

减肥的你还在不断的给自己压力,一定要达到什么样的减肥目标吗?从现在起,减肥不再只是说说,它将变为最有力量的行动,加入催眠减肥吧。

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马斯洛需求层次理论 箴言

马斯洛需求层次理论是行为科学的理论之一,它是将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种,分别是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。假如一个人同时缺乏食物、安全、爱和尊重,通常对食物的需求是最强烈的,其它需要则显得不那么重要。此时人的意识几乎全被饥饿所占据,所有能量都被用来获取食物。在这种极端情况下,人生的全部意义就是吃,其它什么都不重要。只有当人从生理需要的控制下解放出来时,才可能出现更高级的、社会化程度更高的需要如安全的需要。

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控制不了体重,何以控制人生 文章

又到了露肉的季节,美女们开始去健身房锻炼身体已为能够把更棒的身材展现出来,当我们为不能坚持去锻炼而郁闷的时候,换个角度来看看自己这一问题,我们会深入理解自己,或许更能坚持锻炼下去,小暖为你加油!

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箴言

一个人最好的模样大概是平静一点,坦然接受自己所有的弱点,不再因为别人过得好而焦虑,在没有人看得到你的时候依旧能保持节奏。这样或许会走得很慢,但会走的比谁都坚实,不用害怕一脚踩空,也不用害怕走到别人的轨道上去。——《我只是不想和大多数一样》

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