文章

VOL.20

2015.4

28

"关于人际之间的沟通方式,确实会让部分人抓狂,过分憨直可能会得罪人,过分顺从则让自己陷入困境。如何拒绝他人是我们在日常工作生活中经常遇到的困惑。从今天开始,小暖将会为大家连续四期奉上实用美文一篇——你,怕说“不”吗? "

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自信心训练 音频

自信心不足?不用怕!小暖为您准备了方便且实用的自信心训练音频,随时随地增强您的自信心!

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箴言

完美主义者是因为无法容忍自己的瑕疵,把坏的部分投射给别人,于是就可以指责别人了。

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轻松入眠 音频

睡个好觉,迎接明天的机遇与挑战!

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近因效应 箴言

近因效应是指当人们识记一系列事物时对末尾部分项目的记忆效果优于中间部分项目的现象。信息前后间隔时间越长,近因效应越明显。

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箴言

VOL.18

2015.4

27

当你自己选择了与众不同的生活方式后,又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。—— 多丽丝•莱辛

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箴言

成为一个完整的人,首先要做真实的自己,虽然坦诚真实的一面,会让人感觉不堪,可能还少不了痛苦,但如果你要想使自己的一生充实、有价值,唯一可以选择的,就是做真实的自己。追寻内心、做真实的自己,是通往成功之路的最有效准则。——丹妮尔·拉波特

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呼吸减压 音频

在我们感受到压力,郁闷,愤怒想发火的时候,试试腹式呼吸,这是有效而快捷的放松办法。现在,就让小暖带你一起去感受呼吸减压带给我们的奇妙感觉吧。

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首因效应 箴言

首因效应是指个体在社会认知过程中,通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。 第一印象作用最强,持续的时间也长,比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。

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你懂你自己吗? 文章

“每次我想更懂你,我们却更有距离,是不是都用错言语 ,也用错了表情。”人与人之间的难以相互理解,你有想过自己的原因吗?

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