改变情绪的技巧3:抚摸你的爱人

VOL.1283 2018-10-13 11:11:11

浏览量 1245 作者:11 所属类别:知识

内容

轻轻抚摸爱人的脸或手,体会肌肤之间接触的感觉,能让人体释放兴奋激素内啡肽,同时降低血压和心律,使身体感到更加放松和愉悦。