社交宿醉:独处,是一种能力

VOL.1468 2019-04-16 11:26:18

浏览量 1245 作者:2 所属类别:知识

内容

心理学家 Shawna Courter 提出「社交宿醉」的概念:内向者在经历强度超出自己承受范围内的社交之后,会感到十分疲劳,甚至出汗、不舒服等症状,就像喝了烈酒后的宿醉一样。所以内向的人虽然可以选择不交朋友,但不能因为内向就拒绝沟通。提高沟通技巧和找到自己的自由特性是很重要的。