TED演讲:改变自己,只需要两年时间

VOL.1676 2019-11-09 13:11:11

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内容

两年时间不算多长,却足以改变一个人的一生。你可以学习一个新的运动,直到成为高手;你可以养成一个晨间习惯,大大改善情绪和压力状况。两年时间不算什么,浪费它也很简单,但只要小小的付出和坚持,许多意想不到的的事情就有可能发生。