老师批评我了

陈红民

2020-07-05 10:32:24

放学回来孩子第一句话就是“今天老师批评我了,根本就不怨我。”听到类似的话,你会怎么办? A妈妈 孩子:妈妈今天老师说我上课说话,根本不怨我,后面的人总打我,我忍了好久,还是打我,我就说了一句别打我,老师就说我上课说话,还不让我解释,气死我了! 妈妈:是上什么课? 孩子:语文课 妈妈:语文课多重要啊,老师怕你关键的内容听不着,说你两句还不是为了你好!他要是不管你才是坏事,管你是好事,别生气了,快去写作业吧。 孩子:就知道向着老师说话!!! B妈妈 孩子:妈妈今天老师说我上课说话,根本不怨我,后面的人总打我,我忍了好久,还是打我,我就说了一句别打我,老师就说我上课说话,还不让我解释,气死我了! 妈妈:老师不了解情况就说你上课说话确实不对。 孩子:老师这样就是冤枉我了! 妈妈:别生气了,妈妈知道你是好孩子,快去学习吧。 孩子:烦死了! C妈妈 孩子:妈妈今天老师说我上课说话,根本不怨我,后面的人总打我,我忍了好久,还是打我,我就说了一句别打我,老师就说我上课说话,还不让我解释,气死我了! 妈妈:来,坐这和妈妈说说具体是怎么回事 孩子:上午语文课,后面的人打我好几下我都没理他,后来打的疼了,我就回头小声说别打我,老师就点我名说别说话,我站起来刚要解释老师就说上课没时间管你们。气死我了! 妈妈:你是忍不了了才说后面的人。 孩子:是啊,他太烦人了,讨厌,要不是因为他我也不能挨说! 妈妈:你很烦他?他经常这样吗? 孩子:平时我俩挺好的,就这次讨厌,我一天都没理他! 妈妈:现在很生他的气? 孩子:我最生气老师,当全班同学的面点名批评我,还不让解释! 妈妈:你希望老师和同学都知道你不是上课不遵守纪律的孩子? 孩子:不是,我明明被别人捣乱,还被冤枉批评,真倒霉! 妈妈:这两件事让你特别生气。 孩子:是啊!不过现在我好多了,语文老师平时还是对我们挺好的。 妈妈:你不生气了? 孩子:没时间生气了,我赶紧写完作业还要玩游戏呢。

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亲子关系

不拼娃,帮助孩子知道“要成为怎样的人”

李瑞瑞

2020-07-05 08:38:48

心蕊🌸 🌹 心理聊吧 对于一个孩子来说,知道自己要成为怎样的人,才是激励其取得成就的无穷动力。 从心理学上说,这种内生性的驱动力要远比外部强加的力量大得多,也有效得多。

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亲子关系

痛苦有时的来源

于婉娇

2020-07-05 07:17:52

我们常常不去想自己拥有的东西,却对得不到的东西念念不忘。 ——亚瑟.叔本华

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知识讨论

自己的情绪自己负责,想让自己快乐就给自己快乐的理由!

侯保全

2020-07-04 23:12:58

想让自己快乐就给自己快乐的理由!/侯保全医生 随着自己心灵的感知,内心世界的满足和失落,我们的情绪也会如同潮水般来来去去,我们的心情也会起伏不定,正印证了那句话:我们都是性情中人! 有一点我们需要明白,自己的情绪自己负责!我们内心都有一个衡量标准,这个标准来自我们的认知,来自我们和这个社会生活互动的结果,在我们的内心中形成了我们自己的一套应对生活的理论和标准! 这个标准是从无到有的,当然也可以从少到多,也可以被改变被更新,不是一成不变的,我们是需要根据不同的时间地点和不同的时期以及所处的环境作一适度调整的! 如果我们设定的超过我们承受的能力,就会给我们带来伤害,让我们失落和难过!如果我们设定的过低了,就会让我们膨胀到不知道自己是天下第二,找不到谁是天下第一了! 比如小时候我们为得到了一块糖幸福快乐的满满正能量,现在就是给你一袋子糖,你也许不会吃一块,也不会高兴一分钟的吧? 想让自己快乐,就给自己快乐的理由;想让自己努力,留给自己目标!

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情绪压力

请尊重生命,尊重生活,这个世界没有廉价的生命!

侯保全

2020-07-04 22:56:25

侯保全医生—宝哥哥语录:这个世界没有廉价的生命,既然来到这个世界,就有生存的权力,每个生命都应该受到尊重! 每个生命在自己的世界里,都有着不可磨灭的价值​,都肩负着自己不可替代的使命! 每个生命的出现,​都承载着这个世界的爱,是大自然创造的奇迹,是物种起源延续的希望! 我们自己都没办法做到每个人都喜欢的​地步,就好像太阳也不能让每一个人每时每刻都喜欢,所以我们也要有宽容的心,允许不同的声音存在! 尊重自然,尊重生命,这样​才能有这个物产丰富的世界,这样才有多姿多彩的生活!

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自我成长

每遇到人生较大的挫折就会想去跳楼

Pumpkin.

2020-07-04 22:03:50

我经常想,如果那时候一跃而下,现在肯定会好很多,也不会给后来遇到的人添那么多麻烦,爸爸妈妈也能把全部的精力和资金投入到弟弟身上,也不会被他们的糟女儿弄得遍体鳞伤,对于我,也不用整月整月地承受一次次改变失败带来的挫败感,也不用看到别人那么优秀德才兼备的同时又拥有着美满和谐的家庭和男朋友。 相较于承受后天的一次次失败的努力,可能结束是对我来说最轻松的方法吧。 生活中的琐事我会乐观对待,人际关系我也会积极处理。看到姥姥年近八旬还要遭受妈妈的责怪和指使,身体不适每夜每夜地睡不着觉,一起身一打喷嚏就会尿裤子,就觉得人生的意义何在呢?前大半辈子那么节约不敢花钱,老了有退休金不舍得用,最后人入黄土还能有什么作为吗,在此之前还要承受那么多精神和肉体的苦难。

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自我成长

情绪波动很大

柠柠

2020-07-04 18:59:36

我也不知道怎么了 我已经很久很久都不快乐了 突然就是感觉爱很廉价 没有最爱的人 也没有最爱我的人 感觉爱很没用 没有一个人可以理解我 懂我 我也不愿意再和别人去讲我的不开心 因为我说了也没有人理解 我是不是病了

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情绪压力

经常没有缘故的心情不好

Re~~

2020-07-04 13:07:04

有时候心情会莫名的低落,我自己都找不到原因,看见每一个人都心烦,做什么事都提不起精神,还有点嗜睡,唉😔

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情绪压力

你知道家庭战争的核心问题吗?/侯保全医生

侯保全

2020-07-04 11:51:36

你知道家庭战争的核心问题吗?/侯保全医生    核心问题是自“我”主义的存在和泛滥! 比如:我看不惯,我不能接受,我要你爱我,我要你听我的,我要你这样那样…… 不愿改变自己,只想改变别人!做一些事情,过高的评价自己,过高的期待别人的反馈,让自己不切实际的心理需求不能得到满足! 还有一种就是不良的自我认知,负性标签等造成的情绪积累等等,都可能导致家庭战争的爆发! 自我主义—我的过于强化,表现的强势和无我主义—我的过于弱化,表现的烂好人,对自己的本我都是一种创伤,情绪是会积累的,当积累达到一个临界点,任何风吹草动都是导火索! 所以,想要避免出现家庭战争,是夫妻双方和家庭成员间相互适应的调整,自我定位的合理践行,自我主义的“中”度保持,不良情绪的合理宣泄,碰到任何事物,都要从善的方面去揣摩对方,而不要未经证实的恶意定性,在上述方面的合理调整都可以有效预防和杜绝家庭战争的发生!

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婚恋情感

让心灵舒展,让生命绽放

李瑞瑞

2020-07-04 11:15:12

心蕊🌸 🌹 心理聊吧 你是否陷入了抱怨的怪圈? 抱怨的怪圈——越抱怨,越感觉愤懑 我们都知道抱怨不是一种好的生活方式,但却又总忍不住抱怨。即便生活再美好,每天还是会有很多的抱怨。抱怨糟糕的天气、拥堵的交通、不完美的自己;也会抱怨别人的不体谅、不公平或是没有满足我们的期待。似乎外在和他人有太多令我们不满意的地方,忍不住要吐槽抱怨几句。 😂 😂 可是抱怨对我们有什么好处呢?除了逞一时口舌之快,撇清责任,似乎再无其他好处。反而会发现抱怨之后越发地愤怒、苦恼、纠结和批判,负能量爆棚,感觉全世界都亏欠了自己。 💔 抱怨的利好——在外在寻找依靠 当我们抱怨时,我们通常是在玩多玩家模式。我们的情绪建立在别人身上,我们对自己的情绪失去自由,在外在寻找依靠。 所谓的多玩家模式,就是我们认为外在有很多的人、很多的事,他们在影响着我们、刺激干扰着我们,迫使我们偏离了正常的方向。我们将自己放在一个受害者的位置上,总认为自己是对的,认为自己所遭遇的一切都是由外在的人和事造成的。 在多玩家模式下,我们与自己的意识失去了连接,被小我控制,本能地去逃避痛苦、抱怨他人,成为情绪的奴隶。 跳出抱怨的怪圈——开启觉察之眼 要摆脱这种小我控制下的抱怨模式,最好的方式就是开启觉察之眼,从一个中立的角度去观察自己。 当抱怨升起时,你的自我观察者站在一个中立的角度去观察你的内在发生了什么?因为外在的一切都是内在吸引来的;当你要去评判他人时,去觉察他人的表现在呈现你自己的哪一面?你是在拒绝自己哪方面的特质?与当下的自己连结,不去拒绝抱怨,而是对抱怨说谢谢,因为对抱怨的觉察可以帮助我们更深入地看清自己的内在。👍 👍 💪 💪 对抱怨做工作并不是一个容易的功课,它需要我们勇敢、真诚地走到自己的内在,不断地去觉察、去对小我做工作。👍 自我观察是了解自己的第一个工具。

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人际关系