我究竟是强迫症还是焦虑症呢?

强迫思维

2021-01-04 17:10:32

我究竟是焦虑症还是强迫症呢?我现在越来越疑惑了。医院最一开始诊断我是强迫症,后来就是按照我是强迫症去服药的,后来陆续看了不同的医生他们统一认为我是强迫症,可是我的症状让我越来越困惑了,最一开始也就是我初三的时候,我最一开始难受的那个时候我确实有一些行为,比如有将近半年的时间我会去摸凳子下面,上课的时候也会这么做,持续性的,好像在我的想法里凳子下面有一个图着黑色的圆圈,而我自然而然的去摸它,还有会去摸墙的棱角,但我做这些事情都是自然而然的,并没有那种被迫的感觉,甚至还能从中获得舒缓。导致我人生发生改变的是初二快初三的时候,我当时便秘,但我不好意思和医生说这个,当时也不知道便秘这个词,我就和医生说我腹胀,当时确实腹胀,到现在腹胀也没好,我觉得这导致我延误了最佳治病时间,我当时还自作主张的吃了很多泻药,我大约请了一个月的病假,回了学校,以前和我一块走的那个女孩有了新的同学和他一块走,一块吃饭,我当时就不知道要维持友谊,一次有另一个女生叫我吃饭后一块走吧,我便答应了,没有拒绝,我当时并没有和过去的朋友主动去说话,我也不懂这些,一直以来有没有有朋友的感觉和概念,后来那个叫我一起吃饭的那个女生过不了多久又和男生一块去玩了,也不理我了,我第一次尝到落单的感受,那感受真的不好受,后来我又主动找了两个女生和我一块走,她们一个成绩特别差,一个身上有狐臭,我是故意去找他们的,去找班里最没存在感的人,但她们也相继离开了我,我还是一个人,一个人我真的好不适应,心理很难过,就这么情绪抑郁了初三一整年,并出现了我开头说的那些有点像强迫行为的行为,再后来我考上了一个普通高中,我终于以为自己会不用那么抑郁了,刚上高一的时候,我和我上铺一块走,突然有一天我们即便一块走在路上我们之间也差着很长一段时间距离,我问他为什么,他说感觉我说的话都是空话套话,和我没什么好说的话了,后来我们就不在一块走了。再后来我又找了一个女孩和我一块走。

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人际关系

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张海祥 回复 强迫思维

2021-01-05 13:00:35

你好,从描述里看到了你和同学的交往,感受到你是特别看重朋友之间的友谊的,感觉到了你的真心与真诚。有谁成为你的好朋友,应该是件幸福的事

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2021-01-07 20:43:46

再到后来,我开始想事情了,都是一些别人看起来鸡毛蒜皮的小事,可在我这里我会一直想。每天的每天我没有一节课在听,上课的时候我都是在想事情,想上铺有点晃床,我要和他说吗?说了会不会显得我很奇怪,于是我就开始纠结,纠结两三天我还是和她说了。想跑操的时候前面的人老问我借卫生纸,我该怎么拒绝,拒绝是对的吗?现在我会觉得别人是不是觉得我很好欺负。她们是在欺负我吗?我不知道。在我初中的时候会有人问我借饭卡,借了也不还,经常性的,她们都和我说等我不带的时候再问他们借,可是我没有不带的时候,我总不能故意不带吧,一次我受不了了故意不带问她借的时候我看到了她眼底的不情愿,我也很尴尬。初中的时候还有事情让我印象深刻,当时初三我在当历史课代表,我初中一直都是历史课代表,可到了初三的时候,一次我去老师抱作业,我把写的不好的和写的好的放在了一块,而老师的吩咐是让我把他们分开抱,当老师当着全班的面批评我的时候我感到紧张,再之后有好多天我一直都在想当历史课代表的事,现在我也想不起来当时具体在想些什么,是收发作业吗?我连上课的时候也在想根本听不进课去,一个星期后我受不了了,我和历史老师说我好像有心理暗示我老在想当历史课代表的事,我想辞了。老师同意了。我现在又想起我高一刚上学到了宿舍,老师说让五号铺的人当舍长,我当时正好被分到五号铺,可是这次我担心自己会像以前那样一直想着这件事便百般纠结下把它辞了。

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3楼

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2021-01-07 20:51:09

再到后来,我还是每天的每天都在想些乱七八糟的小事情,比如我知道了同学的外号,可是他可能不知道我知道了他的外号,我不知道他会不会想让我知道,于是我开始纠结我要不要告诉他我知道了他的外号,可是说了会不会显得我很奇怪,可是不说好像自己做错了什么。有次别人无意识的露出了一个表情,我马上想她是不是不喜欢我,我就一直盯着它看,直到她疑惑的看向我,我甚至在别人无意对我冷淡的时候我会主动和他搭话,以此来确认她是否讨厌我。

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2021-01-07 20:53:00

我发现自己不擅长人际,总是会被别人讨厌,有很多次

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张海祥 回复 强迫思维

2021-01-09 07:47:07

嗯,感觉到你对人际关系挺苦恼的,你说的总是会被别人讨厌,是你的一个感觉还是已经被确认的事实?跟别人说起过这个内容吗?

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五彩缤纷味的一只我 回复 强迫思维

2021-01-16 09:21:36

有点像强迫思维,我自己就是,而且你看起来应该也有讨好型人格

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7楼

离影 回复 强迫思维

2021-01-16 10:06:03

确实这两种情况有点不好区分。焦虑会伴随强迫的,因为强迫行为是缓解焦虑的一种方式,暂时把人的注意力拉到强迫行为上,而不直接面对现实的压力。到底是哪个标签不是太重要,重要的是你需要学会去照顾自己,建立弹性的心理界限。

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