好好说话是吵架婚姻的解药

红民老师

2021-01-15 00:07:56

今天一个25岁的姑娘找我咨询,他和男友异地恋就经常吵架,现在聚在一起更是天天吵,她能感受到男孩真心对她,为她花钱,但是吵起来也说了不少狠话,她一方面知道自己作,知道自己不可理喻,一方面又认为他就应该哄我,而且要按照她期望的方式哄。 昨天晚上就因为一件小事,两个人吵得分开睡,谁也不服软。我问她:“如果你对他说你需要他xx做,你们会吵架吗?”她笑了一下说:“那一定不会!可是这样的话我说不出口。”她通常看到他的一个行为,立即就火了,张口就是指责的话,于是两个人就吵起来了。 我接触到很多争吵的夫妻都是说话内容出了问题。比如想让对方细心照顾,不会直接说我“你帮我捶捶背、给我准备个水果、陪我说说话……”却会说“你从来都不关心我、从来都不在乎我……” 好话说不出口是关键!!! 为什么会这么呢? 因为从小到大的习惯,更是因为指责的语言更有攻击力,好话没有攻击力。平静地说出需求,这样的语言没有攻击力,就需要内心有足够强大的力量才能说出来。 为了自己的婚姻幸福,我们可以多加练习,把习惯的攻击语言转化为需求语言。 例如: 1.你就知道跟我喊,转化成:我需要你平静的对我提出要求。 2.你回家就知道玩手机,转化成:我想让你陪我说说话,跟我一起收拾房间。 3.你就是自私,转化成:我需要你在做决定的时候考虑我的想法。 4.你怎么不动动脑子,转化成:你还会想出什么办法? 欢迎大家续写你的转化,把指责转为表达需求。

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