人类的痛苦是普遍存在的

吴晓梅

2021-12-01 00:04:29

人类的痛苦是普遍存在的,当你越是逃避痛苦,痛苦反而变得越大,面对痛苦真正可行的方式是,用积极的心态,坦诚接纳,而不是一味想着逃避或战斗。

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自我成长

1楼

月光流沙包 回复 吴晓梅

2021-12-04 19:28:12

恕我愚钝,什么是“用坦诚的心态而非战斗,坦诚接纳自己的痛苦”呢

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2楼

月光流沙包 回复 吴晓梅

2021-12-04 19:28:50

是强迫自己转移注意力去关注快乐的事吗

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3楼

月光流沙包 回复 吴晓梅

2021-12-04 19:29:25

不去战斗解决让自己痛苦的事,痛苦还是会一直存在啊

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4楼

月光流沙包 回复 吴晓梅

2021-12-04 19:31:36

或许接纳的意思是,允许自己是痛苦的,允许自己此刻不那么振作

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5楼

月光流沙包 回复 吴晓梅

2021-12-04 19:34:41

不知道我理解的对不对

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6楼

吴晓梅 回复 月光流沙包

2021-12-04 19:56:51

是这样的

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7楼

月光流沙包 回复 吴晓梅

2021-12-04 20:11:24

所以问题就又回到了接纳自己上 还是要接纳自己的不足 我似乎永远也学不会 我无法做到心安理得的玩耍和休息 我已经很久没做到完全放松自己地休息了

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