我想救自己

星润

2020-10-21 20:40:09

我想救自己,可是我明明知道如果我一直这样下去,我会完全不受控制地伤害自己。我现在只想活下去,只是为了我的责任而已。有人帮帮我吗,有什么办法吗?

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情绪压力

1楼

彭昱茵 回复 星润

2020-10-21 21:05:03

你一定一个人走了很辛苦的一段路吧,被裹挟着前进。或许尝试把寄与他人的希望收回来放在自己身上 ,会不会舒服点呢? 如果太过痛苦,可联系我预约心理咨询。

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2楼

南英晖 回复 星润

2020-10-21 22:14:45

不知您的具体情况怎么样? 如果不能控制自我的伤害,建议尽快去医院请精神科医生做诊断;必要时需要服药!您有生存的动力很宝贵,加油💪尽快治疗会好起来的!

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3楼

不不7和 回复 星润

2020-10-22 22:16:55

我真的好理解你呀,你不是一个人,没关系慢慢来,爱自己吧,我曾经是用慢慢发现自己的价值,发现自己的优点,就感觉自己活的很好。慢慢就走出来了。希望你可以控制自己慢慢的发现自己的优点,从心里赞美自己,加油啊,刚开始可能会很难坚持下来。只要我坚持一个月,就会有很明显的效果,从今天的鞋子很好看,今天的发型很好看,今天笑起来很好看。今天的饭菜很好吃。慢慢来吧。会好的。

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4楼

风沫 回复 星润

2020-10-22 22:51:55

生活还是很美好的,田间小径,诗和远方,加油,陌生人

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